Introducere
Echinaceea, cunoscută și sub denumirea de floarea-soarelui purpurie, este o plantă medicină care se găsește în mod curent în multe produse de sănătate. Deși ea provine din regiunile centrale ale Statelor Unite, ea a fost folosită în medicina tradițională încă din vremurile străvechi. Echinaceea a fost folosită în medicii populare pentru tratarea diverselor afecțiuni, de la răceli și gripă până la infecții și afecțiuni ale pielii.
Ce este Echinaceea?
Echinaceea este o plantă medicamentoasă care face parte din familia Asteraceae. Acest gen de plantă cuprinde opt specii diferite, iar denumirea lor provine din cuvântul grecesc „echinos”, care înseamnă „ied înarmat”, datorită faptului că tulpinile sunt înconjurate de ace de spini. Echinaceea are flori de culoare purpurie, galbene sau albe, și în timpul sezonului de creștere produce un suc galben-maroniu, care conține compuși biologic activi.
Compusii activi din Echinaceea
Compușii activi din Echinaceea sunt aceia care fac ca această plantă să aibă atât de multe beneficii pentru sănătate. Compușii activi cei mai comuni sunt: alfa și beta-acizi, alfa și beta-sorozide, alfa-bisabolol, izobutil-izotiocianat, acid izobutil-izotiocianic, acid elagic, acid rozmarinic, acid cafeic, acid ferulic, uleiuri volatile și flavonoide. Compușii activi sunt responsabili pentru activitatea antiinflamatoare, antivirală și antimicotică a plantei.
Beneficiile Echinaceei
Cele mai citite articole
Echinaceea poate fi benefică pentru sănătate în multe moduri. Unul dintre cele mai bine cunoscute beneficii ale Echinaceei este că aceasta poate ajuta la prevenirea și tratarea diferitelor afecțiuni infecțioase cum ar fi răceala și gripa. De asemenea, Echinaceea poate ajuta la tratarea alergiilor, durerilor articulare, afecțiunilor pielii și afecțiunilor inflamatorii.
Efectele secundare ale Echinaceei
Echinaceea, ca orice alt medicament sau supliment alimentar, poate avea efecte secundare. Unele dintre efectele secundare pot fi: dureri de stomac, diaree, amețeli sau întunecarea pielii. De asemenea, Echinaceea poate interacționa cu alte medicamente, astfel încât dacă luați vreun medicament, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua Echinaceea.
Cum sa luati Echinaceea
Există mai multe moduri în care Echinaceea poate fi luată, de la suplimente alimentare la ceaiuri și capsule. Ceaiul de Echinaceea se poate prepara cu ușurință dintr-o linguriță de frunze uscate și zdrobite și o cană cu apă clocotită. Acesta poate fi consumat în mod regulat pentru a obține beneficiile asociate cu planta. Capsulele de Echinaceea conțin extracte concentrate și pot fi luate cu o cantitate mică de apă. Acestea sunt o modalitate simplă și eficientă de a lua planta. De asemenea, se poate aplica direct extractul de Echinaceea pe pielea afectată.
Concluzie
În concluzie, Echinaceea este o plantă medicină care poate fi folosită pentru tratarea diferitelor afecțiuni. Aceasta poate ajuta la prevenirea și tratarea diferitelor afecțiuni infecțioase, cum ar fi răceala și gripa, dar poate fi de asemenea utilă pentru tratarea alergiilor, durerilor articulare, afecțiunilor pielii și afecțiunilor inflamatorii. Echinaceea poate fi luată în diferite forme, cum ar fi ceaiuri, capsule sau extracte topice. Cu toate acestea, este recomandat ca persoanele care iau medicamente să se adreseze medicului lor înainte de a lua Echinaceea.
